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とろーり★豆乳もち
とろーり☆豆乳もち by めいふぁん
おから★あずき
おから☆あずき by CAFE703

本日はあずきday(笑)
おからメニューともう一品。
一緒に頂いた豆乳を使って 豆乳もちを作ってみましたー( ̄〜; ̄)

豆乳もちと言うより 普通の白玉団子っぽ・・・(笑)

レシピではメープルシロップや黒蜜・蜂蜜をかけて食べると書いてあったけど あたしはおからのあずきケーキで余ったあずきをかけて食べました( ゚Д゚)ウマー

豆乳と片栗粉を火にかけるだけで簡単に作れちゃうので チョット小腹が空いた時なんかにいいかもー!
その前に 豆乳って牛乳みたいに普段から冷蔵庫の中にあります?(笑)

おからのあずきケーキも凄く美味しかったです!!
2品とも大成功(*^^)v
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おからの雑炊風
おからの雑炊風 by Ysuke

今日は時間がなかったので 超・超手抜きメニュー( ´,_ゝ`)プッ
レシピでは味噌を溶かして・・・とか書いてあったけど あたしは更に手抜きをしてインスタントの味噌汁におからを入れ 最後に溶き卵を流しいれただけ!
コレ 雑炊風と言うより タダの猫まんま?(笑)
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おからヨーグルトケーキ
おからヨーグルトケーキ by お菓子作りに目覚めたMAMA

コレ 玉子焼きじゃないですよっ!!( ´,_ゝ`)プッ
一応 おからのヨーグルトケーキ(笑)
レシピに載っていなかったので ヨーグルトの水切りをしないまま焼いた為 少し水っぽかったですが でも全然美味しかったですっ!
2日間で完食_(^^;)ゞ
いくら おから=ヘルシーと言っても さすがに食べ過ぎですね・・(^_^;)
次回は横着をせずに きちんと水切りをしてから焼こうと思います(笑)
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おからのチーズ風味焼き
*おからのチーズ風味焼* by *まりえ*

昨日と大して変わらないメニューですが 今日は「おからのチーズ風味焼」を作ってみました。
見た目は相変わらず悪いですが 味はそこそこイケてましたよ?(*^^*ゞ
砂糖は一切使わず はちみつで甘さを出したので 少しはヘルシーかな?(笑)
意外と はちみつとチーズって合うんですね〜♪
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ふわふわ☆とうふたまご
ふわふわ☆とうふたまご by きらきらミラクル
おからのパンケーキ
パン粉で簡単♡おからのパンケーキ by めんたい子

今日はおからと一緒に頂いた 豆腐を使って一品作ってみました。
いつもスーパーで安物の豆腐しか買った事がないあたしにとって この豆腐はメチャメチャ高級な豆腐のようでした(* ̄m ̄)プッ
凄く滑らかで トロ〜ンとしてる食感が堪らんっ(笑)
調理せずに 冷奴でそのまま食べれば良かったと後で後悔・・・。
今度スーパーで見つけたら 是非買ってみようと思います(*^_^*)

そして本日のおからメニューは パンケーキ。
見た目は凄く悪いですが 味はまぁまぁイケてましたよ?(・∀・)ゲヘラヘラ
ホットケーキのようなカンジでした。

今日でちょうど1週間。
ダイエット効果の方はイマイチですが お通じの方は毎日順調デス(*^^)v
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